بهترین کفش‌های مخصوص دویدن برای خانم‌هایی که کف پای صاف دارند، کفش اسپرت زنانه آدیداس می باشد که این نوع کفش ها پایداری و بالشتک بیشتری در قسمت میانی پا دارند تا ضربه‌های بیشتری را برای قوس کف پا ایجاد کنند. این به کاهش خطر آسیب دیدگی و درد بی مورد کمک می کند.
بهترین کفش‌های مخصوص دویدن برای خانم‌هایی که قوس‌های بلند دارند باید دارای تکیه‌گاه و بالشتک اضافی در قسمت میانی باشند تا از صاف شدن قوس جلوگیری کند و نیرو را به مناطق ضربه‌ای بالا کاهش دهد. پاشنه‌خوان و زیره‌هایی با کشش خوب نیز به مقاومت در برابر ضربه و حرکت پا کمک می‌کنند.
برای نکات تخصصی در مورد خرید آنلاین کفش دویدن، وبلاگ آدیداس را بررسی کنید. وبلاگ ما در مورد نحوه انتخاب کفش دویدن می تواند به شما کمک کند مطمئن شوید که تصمیم درستی می گیرید. در مورد تقویت چیست و چگونه می تواند به بهبود بازی در حال اجرا شما کمک کند، بیاموزید. نمی دانید چگونه کفش های دویدن خود را بند بزنید؟ ما تو را گرفتیم! به علاوه، این 7 کلید را برای مکانیک صحیح دویدن بررسی کنید و آنها را در اجرای بعدی خود اجرا کنید. در وبلاگ آدیداس نکاتی را در مورد نحوه تنفس هنگام دویدن بیاموزید.
صدمات ناشی از دویدن شایع هستند. در آخرین مقاله چگونه به درستی سرعت دویدن را از Octavius Freeman یاد بگیرید.
حتی باتجربه ترین دونده هم باید برای ناشناخته ها آماده باشد و آخرین چیزی که پس از یک دویدن سخت می خواهید، چرت زدن است. نکات ما را در مورد نحوه جلوگیری از چروکیدگی بررسی کنید تا به شما کمک کند در مسیر حرکت معمولی خود یا دویدن در ماراتن باشید.
کفش‌های آدیداس 4DFWD طوری ساخته شده‌اند که به سختی شما کار می‌کنند—و با دقت بیشتر دوام خواهند آورد. در اینجا نحوه تمیز کردن کفش های 4DFWD در ماشین لباسشویی، با دست و موارد دیگر آورده شده است.
دیدگاه شما با موفقیت ثبت شد.